Ci hanno insegnato a barattare il corpo con l'amore.
Il corpo, intanto, ha tenuto il conto di tutto.
Il corpo è il primo posto da cui ricominciare.
Tre libri, una pratica semplice, nessun metodo da imparare.
Nessun guru · nessun protocollo · niente da comprare per cominciare
La tesi, in tre righe
Il corpo non è quello che usi per meritarti un posto nel mondo. È il posto.
Un uomo impara a reggere facendo. Una donna impara a reggere contenendo. Sono due addestramenti diversi che arrivano allo stesso punto: si sta fuori dal proprio corpo per restare amabili.
Questi libri non insegnano a tornarci. Nominano quello che è successo — e nominarlo, per chi non ha mai avuto le parole, è già la metà del ritorno. Il resto è un gesto solo: una mano appoggiata.
I libri
Due libri per le donne. Uno per gli uomini. E quello da cui è partito tutto.
Quattro porte sulla stessa stanza: ognuno si legge da solo, in qualunque ordine.
Prenditi a carezze
DisponibileNon è il corpo il problema: è la distanza. Un racconto breve per smettere di trattarti come un nemico e iniziare ad abitarti. 76 pagine, si legge in un'ora.
Ebook e cartaceo su Amazon
Senza veli
DisponibileIl corpo di una donna attraverso le età della vita: dall'infanzia in cui il corpo «diventa pubblico» fino al bilancio dopo gli ottant'anni.
Ebook 4,99 €, subito · cartaceo 19,90 € su Amazon
Da uomo a uomo
DisponibileIl maschile a partire dal corpo. Diciassette luoghi: l'amore, il tradimento, la separazione, i figli, la fragilità, la morte. 348 pagine.
Ebook 5,99 €, subito · cartaceo 19,90 € su Amazon
Vestirsi di sé
Il primo libroIl manuale dell'auto-massaggio consapevole, con gli esercizi per tutto il corpo: da qui è cominciato tutto. Uscito nel 2023 per Youcanprint, 82 pagine.
Ebook 4,99 € · cartaceo 11,40 € su Amazon
Chi li ha letti
Le parole di chi c'è passato.
Una per libro, dalle recensioni su Amazon. Le altre stanno sulla pagina di ciascuno.
5 stelle su cinque.«Il libro di cui ogni donna (e non solo) ha bisogno»
«Scuderi non scrive da teorico della mente, ma da chi il corpo lo tocca e lo riabilita ogni giorno. […] frasi essenziali pensate per chi cerca un impatto immediato senza perdersi nella saggistica tradizionale.»
Stefania Della Valle · su Senza veli
5 stelle su cinque.«Ritorno a casa»
«Mentre leggevo questo libro ho incominciato a sentire l'esigenza di fermarmi, un attimo, un ascolto del respiro, un contatto con la mia pelle. […] Questo libro mentre lo leggi lo vivi: in un certo senso ti legge e ti leggi.»
Andrea B. · su Prenditi a carezze
5 stelle su cinque.«Un piacere per l'anima»
«Con le parole arriva dritto ad ogni persona. Scrive la realtà! In maniera semplice e diretta. Le sue parole entrano e fanno riflettere.»
serena · su Da uomo a uomo
Sul telefono
Una pagina al giorno, dai libri.
L'app tiene un tema alla settimana e una riga al giorno, prese da quello che è già scritto. Si apre dal browser e, se vuoi, si mette sul telefono come le altre app: nessuno store, nessun account, nessuna password.
Dentro ci sono anche i libri e «Dimmi tu»: gli argomenti di cui vuoi che parli. È una versione di prova: se qualcosa non va, si scrive da lì.
Gratis, via email
Sette giorni, sette tocchi.
Ogni mattina una parte del corpo, una mano, un minuto. Si comincia dai piedi e si sale. Non devi crederci: devi provare. Anche non sentire niente è un'informazione.
Sette email, una al giorno. Poi finisce. Non c'è nessun corso da comprare in fondo.
Fatto. Controlla la posta: la prima email arriva entro un minuto.
L'indirizzo serve per mandarti il percorso e, ogni tanto, una pagina nuova. Non lo do a nessuno. Un clic per cancellarti, in fondo a ogni messaggio.
L'arco
La stessa storia, in cinque passaggi.
È l'ossatura che i tre libri hanno in comune, senza essersi messi d'accordo.
Il corpo educato
Prima delle parole impari cosa va mostrato e cosa no. La postura arriva prima del pensiero.
Il corpo in funzione
Diventi quello che serve. Lui portando, lei contenendo. Per molto tempo funziona, e funziona bene.
Il corpo presenta il conto
Una separazione, una diagnosi, un'età. Il corpo smette di reggere il patto che nessuno aveva firmato.
Il vuoto che si rivela spazio
Quello che sembrava mancanza è il primo posto libero da anni.
Non tornare a funzionare
Il finale non è guarire. È non rimettersi in servizio.
La frase di oggi
Essere necessario non è la stessa cosa che essere amato.Da uomo a uomo · capitolo 5
Per chi non vuole il percorso
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Fatto. La prima pagina arriva lunedì alle sette.
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